PENOLONG KANAN

▼

Halaman

▼

27 Februari 2009

PERSEDIAAN ATLIT SMK KOTA MARUDU: Menuju Puncak

Puncak Bukit Pancaran di Kota Marudu

Salah satu aktivti yang di rancang..menawan Bukit Pancaran, Dengan kecuraman jalannya lebih kurang 40-45%, kemampuan seseorang agak teruji. Jarak dari bawa hingga ke puncak dalam 3 kilometer. Cabaran yang dihadapi agak sukar kalau sekiranya tidak tahan dari segi mental, memang memenatkan. Seramai 30 orang atlit dan jurulatih yang telah mengikuti program ini. Rata-rata semuanya telah berjaya. Kesengsaraan semasa berlari naik terubat seketika apabila dapat melihat panorama indah Teluk Marudu... sayup mata memandang. Adalah menjadi harapan agar segala usaha ini akan menjadi suntikan semangat yang baru dikalangan atlit nanti
Pada Tiada ulasan:

23 Februari 2009

MESYUARAT PERSEDIAAN KONTINJEN DAERAH KOTA MARUDU 2009

Mesyuarat pembentukan kontinjen dan pemilihan peserta MSS Daerah Kota Marudu bagi mengikuti kejohanan olahraga MSS Bahagian Utara di Kudat tahun 2009. Mesyuarat ini telah dipengerusikan oleh En. Gulkan Bisari @ Haji Hassan. Ketua Unit Sukan Pejabat Pendidikan Daerah Kota Marudu. Beliau sebelum itu menyampaikan salam dari pemangku pegawai pendidikan daerah. Beliau berharap agar kontinjen tahun ini dapat menunjukkan kecemerlangan dan juga melahirkan atlit yang mampu ke peringkat kebangsaan. Walau pun terdapat beberapa kekangan, namun usaha untuk mengatasi permasalahan ini akan dilakukan. Mesyuarat ini juga telah dihadiri oleh beberapa orang guru merangkap pengurus dan juga ketua jurulatih.
Antara pegawai dan guru yang hadir:
  1. En. Henry Masampai ( Penyelia Sukan )
  2. En. Jeson Majimal ( SMK KM )
  3. En. Maurice Kundapit ( SMK KM2)
  4. En. Walin Mating ( SMK Bandau )
  5. En. Siva Kumar ( SMK Langkon )
  6. En. Jusip Sibil ( SMK KM )
  7. En. Readly Leong ( SMK Langkon )
  8. En. Yusry Jackney ( SMK Langkon )
  9. En. Japlee ( SMK KM2)
  10. En. Princehero (SMK KM)
  11. En. Clarence ( SMK Tandek )
  12. En. Emin ( SK. Langkon )
  13. En. Caliktus ( SMK Bandau )
  14. En. Herman ( SK. Marak Parak )
  15. En. Jepson ( SK. Salimandut )
  16. En. Jesvi. ( SMK KM )
  17. En. Chong ( SRJK KHOI MING )
  18. En. Abdul Majid ( SK. BENGKONGAN )
Pada 1 ulasan:

19 Februari 2009

ATLIT SMK KM: PENYUMBANG PINGAT





Pada Tiada ulasan:

HARI KEMUNCAK- PENENTU JUARA.

KEUNGGULAN KONTINJEN SMK KOTA MARUDU DALAM SUKAN OLAHRAGA DI DAERAH KOTA MARUDU TIDAK DAPAT DINAFIKAN. SEPANJANG 4 HARI KEJOHANAN BERLANGSUNG, PUNGUTAN PINGAT EMAS KONTINJEN INI SENTIASA BERTAMBAH. KOMITMENT PARA JURULATIH DAN ATLIT BERBALOI APABILA SEKALI LAGI, KONTINJEN INI DINOBATKAN SEBAGAI JUARA DENGAN PUNGUTAN EMAS SEBANYAK 35 PINGAT. DIIKUTI OLEH KONTINJEN SMK TANDEK 12 PINGAT EMAS DAN TEMPAT KE-3 , KONTINJEN SMK BANDAU. TAHNIAH KEPADA SMK KOTA MARUDU.
Pada 1 ulasan:

18 Februari 2009

WAJAH2 ORANG KUAT MSS SMK KOTA MARUDU

MISS ERNY. CAPERON.
MR. JUSIP. TIMBALAN PENGURUS PASUKAN
MRS.JOSNAH ALIAMAT. FISIOTERAPI
MR.PAIN GAGAU.JURULATIH.
CIK NURUL AINI JOHARI. PENGURUS KATEGORI
Pada Tiada ulasan:

HARI KE - 3



Pada Tiada ulasan:

MSSD KOTA MARUDU 09: Hari Ke - 3


NAMPAKNYA KONTINJEN MSS SMK KOTA MARUDU MASIH LAGI MENDAHULUI KONTINJEN LAIN. DALAM ACARA BALAPAN, SUKAR UNTUK MENGHALANG KEMAMPUAN KONTINJEN INI. WALAUPUN KONTINJEN INI DIWAKILI OLEH MUKA-MUKA BARU NAMUN IA TETAP GAGAH MEMENANGI SETIAP ACARA YANG DISERTAINYA...GO MARUDU...
Pada Tiada ulasan:

17 Februari 2009

PEMBANTU JURULATIH: ATLIT SENIOR




Gambar seterusnya layari, http://www.flickr.com/photos/35463549@N07
Pada 1 ulasan:

KEPUTUSAN RASMI HARI KE-2


SMK KOTA MARUDU MENDAHULUI KONTINJEN LAIN DALAM PUNGUTAN EMAS. KEKUATAN DAN KOMITMENT ATLIT SERTA JURULATIH JUGA PENGURUS MENJADI ELEMEN PENTING DALAM KONTINJEN INI.
Pada 3 ulasan:

PENGURUS PILIHAN 1

En. Chee merupakan anggota baru dalam kontinjen MSS SMK KOTA MARUDU. Beliau sentiasa memastikan segala dokumen yang diperlukan tersedia. Beliau juga akan memastikan atlit yang mengambil bahagian di daftarkan tepat pada masanya. Beliau paling risau kalau sekiranya atlit itu tidak dapat bertanding kerana masalah dokumentasi.
Pada Tiada ulasan:

CERITA HARI KE-2







Pada Tiada ulasan:

MSSD KOTA MARUDU 09: Hari Kedua

Hari ini merupakan hari ke-2 kejohanan MSSDKM09, Acara pertama balapan iaitu 10000 meter jalan kaki telah dimenangi oleh peserta SMK Kota Marudu, Adik J wesley, Sementera acara 5000 jalan kaki perempuan kelas 1 juga di menangi oleh peserta dari SMK Kota Marudu. Nampaknya hari ke-2 ini seperti milik pasukan SMK Kota Marudu. Kekuatan atlit SMK Kota Marudu sukar di tandingi oleh atlit lain. Setakat Jam 11.30 pagi tadi, Smk Kota Marudu sudah memunggut 5 pingat emas. Atlit SMK Kota Marudu juga mendapat suntikan baru dengan penyerahan pakaian pasukan sebentar tadi oleh En Soo.
Pada Tiada ulasan:

16 Februari 2009

JURULATIH PILIHAN 2


Mr. Meijil Totong 'The Smile Boy' merupakan pakar dalam acara jalan kaki. Beliau sentiasa mendapat bakat baru dalam acara ini. Salah seorang jurulatih senior dalam pasukan Mss Smk Kota Marudu. Kepakaran beliau setakat ini masih belum ditandingi oleh mana-mana jurulatih di Daerah Kota Marudu. Kelebihan beliau yang sentiasa tersenyum, menjadikan beliau antara jurulatih kesukaan atlit. Tapi kalau sudah marah, jangan main kata En. Meijil.
Pada 1 ulasan:

JURULATIH PILIHAN 1

En. Asri Abdullah merupakan antara muka lama dalam Pasukan MSS SMK Kota Marudu. Beliau merupakan pakar dalam acara hept dan pent atau acara orang besi. Beliau sentiasa memastikan pelatihnya mendapat perhatian secukupnya terutama sekali semasa latihan. Istilah mengaku kalah tidak ada dalam kamus olahraganya. menurut beliau lagi, selagi masih boleh berlari, boleh berdiri dan melompat, masih ada peluang untuk berjaya. Kata En Asri lagi, pantang melihat atlit yang tidak berdisplin.
Pada Tiada ulasan:

REKOD BARU: Lompat Tinggi Kelas 1

Adik Akino Robert merupakan pelajar tingakatan 5 . Beliau berasal dari Kg Soronsob.
Adik Akino juga merupakan antara atlit senior dalam pasukan MSS SMK KOTA Marudu.
Adik Akino mendapat latihan khusus daripada En. Madzim untuk acara lompat tinggi selain itu adik Akino juga mengambil acara lompat kijang dan lompat jauh.
En. Larry Andang merupakan salah seorang mentornya dalam acara lompat kijang dan jauh.
Menurut adik Akino, dia ingin menebus kegagalannya tahun lalu apabila tercicir untuk mewakili pasukan olahraga negeri. Adalah menjadi harapan adik Akino yang pada tahun ini dia akan dapat mewakili negeri ke peringkat kebangsaan.
Dia juga mengucapkan berbanyak-banyak terima kasih terutamanya kepada 2 orang jurulatih peribadi iaitu En. Madzim dan En. Larry yang sentiasa membantunya. Dia juga tidak lupa kepada En. Jeson Majimal kerana memberi peluang untuk mewakili pasukan SMK Kota Marudu.
Nasihatnya kepada atlit, berusahalah..
Pada Tiada ulasan:

KEJOHANAN OLAHRAGA MSS DAERAH KOTA MARUDU KALI KE-36

KOTA MARUDU : Kejohanan Olahraga MSSD Kota Marudu akan berlangsung dari 16-19 Februari, di Padang Sekolah SMK Kota Marudu,Sekolah Impian. Kejohanan ini disertai oleh 6 buah Sekolah Menengah dan 4 Zon Sekolah Rendah. Pada hari pertama kejohanan yang menyaksikan lebih banyak acara padang berlangsung, telah menjadi milik kontijen Mss SMK Tandek dengan kelebihan 1 pingat emas. Ternyata pasukan Tandek tetap unggul dalam acara padang. Walau bagaimanapun, menurut pengurus pasukan SMK Kota Marudu, kedudukan itu belum pasti kekal kerana masih ada 3 hari lagi kejohanan. Beliau percaya yang atlitnya pasti akan memberikan tentangan yang kuat untuk memastikan pingat emas tetap menjadi milik mereka. Berdasarkan kepada prestasi mereka di hari pertama, peluang untuk menjadi juara tetap ada kata En. Jeson Majimal. Seorang pegawai pengiring Pasukan Smk Tandek pula yakin yang mereka juga berpeluang untuk menjadi juara. Keyakinan ini bertambah kuat lagi dengan kemampuan mereka untuk mendahului di hari pertama. Apa pun keputusan yang berlaku nanti kena tunggu sehingga hari terakhir. Pada hari pertama juga, atlit Smk Kota Marudu, Adik Akino Robert berjaya memadamkan rekod lama lompat tinggi. Adik Akino berjaya membuat lompatan setinggi 1.82 meter mengatasi rekod,1.77 meter.
Pada Tiada ulasan:

15 Februari 2009

PASUKAN UNIT BERUNIFORM SMK KOTA MARUDU





Pada 1 ulasan:

SENYUMAN WARGA SMK KOTA MARUDU





Pada Tiada ulasan:

MEMORI SUKAN SMK KOTA MARUDU




Pada Tiada ulasan:

02 Februari 2009

AKSI-AKSI PEMAIN BADMINTON SMK KOTA MARUDU

Mr.Rich dan Mr.Soo...pasti sedang berbincang strategi seterusnya.
Mr.Jaisin dengan gaya hebatnya membuat pukulan KO sambil diperhatikan oleh Mr Banius..Jangan takut Sin.. C prince saja tu...
Mr Prince sedang membuat servis...MR Bani berjaga di belakang..Jaga kau banius, tadi kau smash...tiada point kamu...
Mr Dell dan Mr Jason sedang menanti return dari Mr Rano yang tak sampai-sampai
Gandingan Mantap Mr Alim dan Mr Rano. Macam tak caya je...boleh mainkah ni..
Pada Tiada ulasan:

01 Februari 2009

MSS SMK KM 2009

Kota Marudu : Majlis Sukan Sekolah SMK Kota Marudu;Sekolah Impian akan bermula pada 2 feb 2009 bersamaan hari Isnin. Menurut En Josil Kidutah, setiausaha penganjur, kejohanan ini akan berlangsung selama 4 hari dan dijangka hampir 400 orang pelajar menyertainya. Terdapat 6 rumah sukan yang akan berentap merebut piala kejohanan. Satu mesyuarat pengurus pasukan akan diadakan pada ahad ini bagi membuat pengesahan peserta serta membuat penggantian jika perlu.
Pada 1 ulasan: